Cara Merawat Wajah Agar Terhindar dari Jerawat dan Komedo

3 min read

Cara Merawat Wajah Agar Terhindar dari Jerawat dan Komedo

Bagi kaum hawa, tampil cantik merupakan sebuah keharusan. Tetapi sayang banyak diantara mereka menggunakan cara merawat muka yang kurang tepat dengan memilih jalan pintas, menggunakan kosmetika dari pelbagai merk yang beredar di pasaran tanpa mengenal efek samping penerapan kosmetika jangka panjang.

Sebanyak 8 dari 10 wanita Indonesia menggunakan cara ini. Mengakibatkan timbulnya flek hitam pada kulit wajah akibat timbunan zat merkuri pada wajah. Di sisi lain menggunakan kosmetika sintetis yang terlalu acap kali akan mengakibatkan pori-pori wajah tertutup sehingga akan muncul jerawat dan komedo.

Berikut akan diberi tahu info mengenai penerapan bahan alami untuk merawat muka, agar wajah tetap sehat, lembut dan bersinar. Selamat membaca!

Tips Merawat Muka dengan Bahan dan Cara Alami

Seperti yang telah tersebut di atas, bahwa cara merawat muka alami merupakan cara terbaik dalam melakukan perawatan wajah. Berikut sebagian tips alami merawat wajah yang bisa Anda laksanakan:

Rajin untuk membasuh muka.

Bagi seorang muslimah, berwudlu merupakan cara terbaik untuk merawat kulit wajah agar setiap kotoran yang merekat pada wajah bisa di bersihkan. Sebagaimana hadits yang diriwayatkan oleh Muslim: Rasulullah memberikan perumpamaan terhadap para teman,

“apabila di depan kalian terdapat lima sungai yang mengalir kemudian kalian mandi pada setiap sungai, apakah masih terdapat kotoran yang merekat pada tubuh kalian?”. Para teman menjawab, “tidak wahai rasulullah, tubuh kami menjadi bersih” lalu Rasulullah bersabda “itulah perumpamaan kalian berwudhu kemudian kalian melakukan shalat niscaya tubuh kalian bersih dari kotoran kemudian Allah SWT mengampuni setiap dosa-dosa kalian”.

Konsep inipun juga berguna tidak hanya bagi muslimah saja, tapi bisa dipraktekkan oleh siapapun. Berwudlu dan membasuh muka dengan air mengalir sebanyak 5 kali setiap harinya secara otomatis akan membersihkan wajah dari debu yang merekat dan kotoran yang bisa menjadi penyebab komedo dan jerawat.

Mengkonsumsi buah dan sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur secara continue dan tetap dalam jumlah tertentu diyakini bisa menolong dalam perawatan kulit wajah agar tetap sehat. Sayur dan buah benar-benar kaya akan kandungan mineral dan vitamin bagi kulit.

Pilihlah buah yang segar dan lebih baik lagi apabila organik bebas pestisida dan pengawet yang bisa mengancam kesehatan tubuh. Carilah info mengenai kombinasi buah dan sayuran yang baik untuk kesehatan kulit wajah.

Masker alami dari buah dan sayur

Kecuali dikonsumsi, dan berguna dari dalam. Masker alami dari buah dan sayuran benar-benar berguna bagi kesehatan tubuh dan menolong dalam merawat muka. Tak ada efek samping yang dapa terjadi dengan menggunakan bahan alami. Berikut sebagian buah yang baik dan sayuran bisa di jadikan sebagai masker wajah alami:

Masker Buah Alpukat

Buah alpukat merupakan buah yang benar-benar baik digunakan sebagai masker wajah. Di dalam buah alpukat terkandung zat biotin dan vitamin E yang benar-benar baik untuk pembenaran sel dan perawatan sel kulit muka. Alpukat juga mempunyai kandungan lemak baik yang menutrisi muka, menjadikannya cemerlang, lembut dan bersinar.

Caranya benar-benar mudah untuk membuat masker buah alpukat. Tumbuk atau haluskan 3 sendok daging buah alpukat matang. Anda bisa pula menambahkan madu atau yogurt. Kemudian oleskan dan ratakan pada kulit wajah. Diamkan 15 – 20 menit kemudian bilas dengan air bersih mengalir. Laksanakan minimal satu pekan sekali.

Masker Bengkoang

Bengkoang merupakan umbi yang mempunyai rasa segar dan tinggi serat dikala dikonsumsi sebagai makanan. Bengkoang telah tenar juga akan efek perawatannya terhadap kulit muka yang memutihkan dan mencerahkan. Di dalam bengkoang terdapat kandungan vitamin B1 dan C, serta kandungan antioksidan lain yang bisa memutihkan, menghilangkan noda jerawat serta mencegah penuaan dini.

Seperti halnya membuat masker buah alpukat, Anda bisa menumbuk halus atau melembutkan daging umbi bengkoang tanpa menambahkan bahan lain. Oleskan dan ratakan pada wajah, diamkan 15 – 20 menit dan kemudian bilas dengan air bersih mengalir.

Masker Mentimun

Mentimun juga merupakan ragam sayuran yang telah diketahui akan manfaatnya bagi kulit wajah. Secara apabila Anda mempunyai ragam kulit wajah yang kering atau cenderung normal. Kandungan air dalam timun menolong melembabkan kulit wajah, merilekskan dan menyegarkan kulit wajah.

Cukup mudah, hanya dengan melekatkan lantas potongan mentimun pada kulit wajah. Diamkan 15 – 20 menit. Bila Anda menginginkan hasil yang lebih optimal, Anda bisa menghaluskan mentimun dan melekatkan pada kulit wajah seperti halnya masker alpukat dan masker bengkoang. Bilas dengan air bersih dan mengalir setelah melakukan perawatan dengan masker timun ini.

Perbanyak Asupan Air Putih

Bila Anda menginginkan kulit yang bersih dan terawat dengan baik, penuhi asupan air putih harian Anda dengan optimal. Sekurangnya 8 gelas per hari atau sebanyak 1.5 liter air per hari seharusnya Anda konsumsi. Tubuh yang mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan akan terlihat dari kulit wajah yang kusam, kering dan bersisik.

Menghindari Begadang

Begadang atau terbangun di malam hari untuk melakukan tugas maupun bekerja benar-benar mempunyai efek samping yang kurang baik bagi kesehatan kulit wajah. Begadang akan mempengaruhi kadar kolagen dalam tubuh seorang manusia. Sekurangnya penuhi jam tidur malam yang berkwalitas sebanyak 7 sampai 9 jam per hari.

Kolagen akan diproduksi pada seseorang yang mempunyai mutu tidur malam yang baik dan optimal. Kolagen akan mencegah timbulnya kerutan pada sudut mata dan sudut bibir. Merawat kecantikan kulit muka Anda dengan lebih baik. Tidur malam yang baik juga mempengaruhi aliran darah yang menuju muka.

Begadang juga menyebabkan mata bengkak, muncul lingkaran hitam di bawah mata. Menghindari begadang merupakan cara merawat muka yang paling tepat untuk dilakukan dan dirutinkan. Bila Anda sulit tidur, ketahui cara cepat tidur tepat sasaran yang seharusnya Anda coba.

Menghindari Kafein

Kafein terkandung tidak hanya pada kopi. Teh dan soda merupakan minuman yang banyak mengandung kafein. Kafein mempunyai efek diuretik, mengikat air dan mengeluarkannya dari tubuh lewat pengerjaan berkemih. Terlalu banyak konsumsi kafein bisa mempengaruhi elastistas dan kelembapan kulit wajah Anda. Menyebabkan kulit akan kering dan terlihat kurang bersinar.

Batasan konsumsi kafein per hari merupakan sebesar 400 mg. Di dalam satu gelas kopi terkandung kafein sebesar 50 – 200 mg dan di dalam teh terkandung kafein sebesar 25 – 100 mg. Beralihlah pada teh herbal untuk menghindari kandungan kafein yang berlebihan apabila Anda pecinta teh.

Berolahraga

Berolahraga dan mempunyai kesibukan jasmani sekurangnya 30 menit per hari bisa melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Termasuk pada area muka dan kulit wajah. Peredaran sirkulasi darah yang baik akan terlihat dari kulit wajah yang berseri dan merona merah.

Peluh yang keluar sebab berolahraga juga merupakan cara yang benar-benar baik, untuk mengeluarkan debu dan kotoran yang tersumbat pada folikel kulit. Membebaskan diri Anda dari kulit kusam dan tidak sedap di pandang.

Telah tersaji info mengenai sebagian cara merawat muka dengan alami yang ringan dilakukan serta rendah dari efek samping. Beralihlah terhadap pola hidup sehat dengan kembali ke alam, menggunakan produk alami, serta rajin membersihkan wajah dengan baik dan benar. Semoga artikel ini berguna dan semoga Anda lantas menerima wajah cemerlang dan merona seperti yang Anda idamkan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *